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Volkslauf und Triathlon

Übersicht

Beschreibung

"Mit der richtigen Mischung aus Spaß, sportlichem Ehrgeiz und Lockerheit zum persönlichen Erfolgserlebnis" – das ist unser gemeinsames Motto. Und das verbindet uns Volksläufer und Triathleten. Ob das persönliche Erfolgserlebnis ein olympischer Triathlon, eine Sprintdistanz, ein Volkslauf zwischen 5 Kilometer und einem Marathon ist – oder ob es einfach darum geht fit zu bleiben - das ist individuell verschieden. Wir wollen einfach gemeinsam Sport treiben und Freude haben am Laufen und Schwimmen in der Gruppe - und natürlich dürfen auch die Athletik und das Fitnesstraining nicht zu kurz kommen! Zum Radfahren verabreden wir uns im Sommer ebenfalls gruppenintern/ nach persönlicher Absprache – je nach dem individuellen Zeitbudget und der Streckenlänge… Wir sind eine bunt gemischte, aufgeschlossene und sportbegeisterte Gruppe zwischen 30 und 60 Jahren und wissen unsere Gemeinschaft zu schätzen – da diese der perfekte Ausgleich zum Alltag für uns ist. Also komm einfach dazu - so wie es dir möglich ist – du wirst dein persönliches Erfolgserlebnis gemeinsam mit uns erreichen!

Disziplinen

Triathlons aller Distanzen
Volksläufe zwischen 5km und Marathon
Teamevents ( 100km-Staffellauf, ggf. Triathlonstaffel etc.)

Trainer

Rainer Armbruster, C-Trainer-Lizenz Triathlon, Ansprechpartner Triathlon
Bernd Kurz, Ansprechpartner Volkslauf
Friederike Kallenberg, C-Trainer-Lizenz Lauf/ Breitensport, Ansprechpartnerin Volkslauf
Simon Moser

Kontakt

Friederike.Kallenberg@gmx.de

Rainer.Armbruster@gmx.de

Trainingszeiten Volkslauf

Dienstag 19:00-20:15 Stadion Bernd Kurz
Donnerstag 18:00
19:00-20:15
Wald Rübgarten
Sporthalle Rübgarten
Friederike Kallenberg, Simon Moser

Trainingszeiten Triathlon

*Zum Schwimmen mittwochs (20:45) sind auch Teilnehmer anderer Trainingsgruppen herzlich eingeladen
Dienstag 19:00-20:15 (ab Jg. 2012) Stadion Rainer Armbruster
Mittwoch 19:15-20:00 (bis Jg. 2013)
20:00-20:45 (ab Jg. 2012)
20:45-21:45 (Erwachsene)
Lehrschwimmbecken Pliezhausen Rut Wuchenauer
Freitag 18:30-20:00 Sporthalle Rainer Armbruster
Samstag 10:30-11:30 Stadion/n.V. Christoph Engelhart

Unsere Trainingsgruppen

Unsere Trainingsgruppen geben eine Übersicht zu ihren Trainern, Trainingszeiten, angebotenen Disziplinen etc.

Außerdem gibt es einen kleinen Einblick in die Inhalte, Trainingsphilosophie sowie die Altersstruktur. 

Mittel- und Langstrecke

Sprint/Hürden (U18, U20, U23, Aktive)

Jugend U18/U20

Jugend U16

Schüler U14

Schüler U12

Schüler U10

Kinder U8

Basicgruppe

Freizeitgruppe 

Sprint U20/Aktive/W35/W40/M50

Volkslauf und Triathlon

Sportabzeichen