Volkslauf und Triathlon
Übersicht
Beschreibung
"Mit der richtigen Mischung aus Spaß, sportlichem Ehrgeiz und Lockerheit zum persönlichen Erfolgserlebnis" – das ist unser gemeinsames Motto. Und das verbindet uns Volksläufer und Triathleten. Ob das persönliche Erfolgserlebnis ein olympischer Triathlon, eine Sprintdistanz, ein Volkslauf zwischen 5 Kilometer und einem Marathon ist – oder ob es einfach darum geht fit zu bleiben - das ist individuell verschieden. Wir wollen einfach gemeinsam Sport treiben und Freude haben am Laufen und Schwimmen in der Gruppe - und natürlich dürfen auch die Athletik und das Fitnesstraining nicht zu kurz kommen! Zum Radfahren verabreden wir uns im Sommer ebenfalls gruppenintern/ nach persönlicher Absprache – je nach dem individuellen Zeitbudget und der Streckenlänge… Wir sind eine bunt gemischte, aufgeschlossene und sportbegeisterte Gruppe zwischen 30 und 60 Jahren und wissen unsere Gemeinschaft zu schätzen – da diese der perfekte Ausgleich zum Alltag für uns ist. Also komm einfach dazu - so wie es dir möglich ist – du wirst dein persönliches Erfolgserlebnis gemeinsam mit uns erreichen!
Disziplinen
Triathlons aller Distanzen
Volksläufe zwischen 5km und Marathon
Teamevents ( 100km-Staffellauf, ggf. Triathlonstaffel etc.)
Trainer
Rainer Armbruster, C-Trainer-Lizenz Triathlon, Ansprechpartner Triathlon
Bernd Kurz, Ansprechpartner Volkslauf
Friederike Kallenberg, C-Trainer-Lizenz Lauf/ Breitensport, Ansprechpartnerin Volkslauf
Simon Moser
Kontakt
Friederike.Kallenberg(at)gmx.de
Rainer.Armbruster(at)gmx.de
Trainingszeiten Volkslauf
| Dienstag | 19:00-20:15 | Stadion | Bernd Kurz |
| Donnerstag | 18:00 | Wald Rübgarten | Friederike Kallenberg, Simon Moser |
| Donnerstag | 19:00-20:15 | Sporthalle Rübgarten | Friederike Kallenberg, Simon Moser |
Trainingszeiten Triathlon
| Montag (Stadion – Laufen/Rad) | 17:30-18:30 | Jg. 2013 + jünger | Rut Wuchenauer |
| Mittwoch (Lehrschwimmbecken Plzh.) | 19:30-20:15 | Jg. 2013 + jünger | Rut Wuchenauer |
| Mittwoch (Lehrschwimmbecken Plzh.) | 20:15-21:15 | Jg. 2012 + älter + Erwachsene | Rut Wuchenauer |
| Freitag (Lehrschwimmbecken Plzh.) | 18:00-19:00 | Jg. 2012 + älter | Rainer Armbruster |
| Freitag (Lehrschwimmbecken Plzh.) | 19:00-20:00 | Erwachsene | Rainer Armbruster |
| Sonntag (Rad) | Nach Vereinbarung |
Unsere Trainingsgruppen
Unsere Trainingsgruppen geben eine Übersicht zu ihren Trainern, Trainingszeiten, angebotenen Disziplinen etc.
Außerdem gibt es einen kleinen Einblick in die Inhalte, Trainingsphilosophie sowie die Altersstruktur.